春季防感冒有招_漳州新聞_福建_新聞中心_台海網

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預防伤風，就要對峙體育熬炼，包管充沛的睡眠，連结心境舒畅，以提高本身免疫力。
　　注重公道搭配去濕毒方法,饮食，除弥补适當维C，還建议多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山查等朱颜色食物，此中所含的β胡ku11 có lừa đảo không,萝卜素可防治伤風；将白萝卜凉拌生吃，更能促成體内發生滋扰素，按捺病毒、细菌滋生，預防伤風。天天喝杯酸奶、多饮绿茶也能有用預防流感。
漳州 15℃百香果茶包,～18℃ 阵雨聚左旋乳酸,轉大雨
泉州 12℃～18℃ 阵雨轉大到暴雨
龙岩 15℃～20℃ 中雨轉大雨