纯中藥減肥配方——蜜醋減肥

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有没有什麼中藥減肥食谱，既能能快速減肥又没有任何副作用的呢?當然，纯中藥減肥配方，讓你轻松瘦出来。現在小编就為你介绍“蜜醋”減肥食谱，可以帮你實現健康快速減肥，赶紧试试吧!

“蜜醋”減肥食谱的所有材料：

蜂蜜1瓶，白醋1瓶，峪灵芝100克，枸杞20克

每次的用量：

1.蜂蜜一勺，约半矿泉水瓶盖。

2.枸杞4粒，買那种圆润饱满的。

3.白醋4勺，约2矿泉水瓶盖。

4.峪灵芝1.5—2g(大约5-10灵芝片)。

根据個人情况，刚開始白醋可以少放点，放2勺。

制造方法：

将蜂蜜放到杯中，加入约200—300ml開水，把蜂蜜搅匀開，然後放入枸杞和峪灵芝(可以掰成碎片)，加盖10分钟後，加入白醋然後摇匀，等待澄清後即可服用。每次约饮用150-200ml。

服用時間：

每天早晚饭前20分钟。(注：只需放一次原料，晚上再加開水冲泡一次即可)。