两道藥膳食谱做法,大人小孩都爱喝

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藥膳鸡具备丰硕的養分价值，中草藥中的多種成份與鸡肉中的卵白質、脂肪等養分成份相連系，構成一種易于人体吸取的養分组合，這類组合不但可遮瑕產品,以滋补身体，提高免疫力，還具备很高的藥用价值，如调节气血、安神養心等。

四肢举動冰冷，無力该喝點虫草花鸡汤补补了，喝一碗热汤真的好惬意，大人小孩都爱喝,出格是女孩子會四肢举動冰冷的必定要做几回!!

做法：1.三黄鸡加姜片焯水

2.過凉水加泡發好的虫草花、红枣小額借款,、黄芪、枸杞

3.大火煮開小火慢炖1小時，盐鸡精调味便可

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身体虚，要多煲點汤暖暖身子哦～才不會四肢举動冰冷痛經，難熬難過快去喝喝看吧～藥膳鸡作為中國傳统美食之一，在古代，人們就已起頭将中草藥與食品相連系，以到达调节身体和醫治疾病的目標。跟着時候的推移，這類連系逐步演酿成一種独具特點的多種做法，并傳承至今。

食材：鸽子，黄芪，麦冬，党参

做法：所有食材洗濯清洁放入锅内参加适當净水大火煲開後轉小火煲1.5小時，出锅前参加调味盐便可！

中醫藥膳-鸽子三寶汤！家里大人小孩都爱喝|||三寶鸽子汤由党参、黄芪、麦冬構成，具备健脾益肺、补气養血、调节阴阳、改良血液轮回的感化，合适神怠倦力、四肢不温、畏寒心慌、易出虚汗等人群，每周服用2到3次，讓你元气满減肥營養代餐,满！

具备固表止汗、生津養血等成果，有弥补水份、排毒等感化修復霜,，可以帮忙减缓因气虚引發的冷汗、排尿不顺畅、促成肝脏解毒等症状。

补脾益肺、生津養血等成果，可用于醫治体虚、咳嗽，因气血两亏引發的体倦無力、胃纳板滞、口渴、久泻等病證。