養生小知識:推荐几款藥膳,帮助女性養生補气血

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黑枸杞：滋補肝肾，益气補血——摄生之道，首重滋補肝肾。在中醫藥理念中，黑枸杞被認為具备滋補肝肾、益气補血的结果。它含有丰硕的卵白质、胡萝卜素、铁质等多種養分成份，對女性月經不调、血虚症状有必定的帮忙。

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