春節養生藥膳學起来,營養又健康丨爱申活暖心春

admin

春節時代，想要吃得好，還要吃得康健有養分。上海市中醫病院藥學部薛亚给大师奉上两款藥耳康貼，膳，赶快脱手學起来~

羊肉党参汤

食材：羊肉250克，党参50克，油、调料适當。

做法：羊肉洗净切片汽機車借款,，党参装入纱布袋内，扎口。锅中油烧至六七成热時，放适當姜丝、盐及水，烧沸後下羊肉、党参煮熟。

成果：補中益气。合用于中气不足、食少反胃、疲倦乏力、消瘦等症。

山藥参枣炖肉

食材：山藥30克、人参6克、大枣10克、猪瘦肉500克。

做法：猪瘦肉、山藥洗净切片或块备用；人参、党参装入纱布袋内，扎口。将猪瘦肉與纱金禾娛樂城，布袋食材先炖，再放入山藥一同炖至熟。

成果：補气健脾，益肺固肾。合用于气血不足的各類虚症。
降糖茶,